5 Cara Mengobati Eksim
Rasa gatal selalu saja menganggu dan menimbulkan kondisi tidak nyaman saat beraktifitas. Rasa gatal bisa disebabkan oleh banyak hal salah satunya adalah eksim.
Gejala eksim adalah kulit gatal, merah pada kulit, dan terasa kering yang disebabkan oleh peradangan. Eksim paling sering ditemukan pada anak-anak, meskipun orang dewasa bisa juga mendapatkannya. Jenis yang paling umum dari eksim dikenal sebagai dermatitis atopic atau eksim atopic. Atopic mengacu pada sekelompok penyakit dengan kecenderungan meningkatkan kondisi alergi lain, seperti asma dan demam.
Di Amerika Serikat, eksim menjangkit sekitar 10% – 20% bayi dan sekitar 3% orang dewasa serta anak-anak. Dikutip dari webmd.com, kebanyakan bayi di Amerika Serikat biasanya akan terkena eksim hingga usia 10 tahun meskipun ada juga yang akan terkena eksim sepanjang hidupnya. Dengan pengobatan yang tepat, penyakit ini dapat dikendalikan.Eksim dapat diobati dengan beberapa cara sederhana dan pengobatan rumahan, berikut 5 cara mengobati eksim.
Sabun dan Pelembab
Gunakan sabun yang lembut atau pengganti sabun yang tidak akan membuat kering kulit kita. Ketika kulit kita terlalu kering, kondisi tersebut dapat menimbulkan iritasi dan menyebabkan eksim kambuh.Pastikan kulit selalu dalam keadaan bersih dan lembab, gunakanlah pelembab yang baik dalam bentuk krim, lotion, maupun salep. Oleskan pelembab sesaat setelah mandi, sekitar 3 menit setelah mandi. Penggunaan pelembab ruangan juga bisa dilakukan karena udara yang terlampau kering bisa membuat kulit stres.
Mandi yang bersih
Mandi merupakan cara yang paling mudah untukmenjaga kebersihan kuliit. Sebelum mengaplikasikan pelembab, jangan lupa untuk mandi dengan bersih dan hindari mandi dengan menggunakan air panas terlalu lama karena juga bisa membuat kulit kering. Air hangat boleh digunakan namun jangan mandi lebih dari 10-15 menit. Jika eksim sudah parah, bisa juga mencampurkan sedikit garam, baking soda maupun cuka apel kedalam air mandi untuk membantu membunuh bakteri yang ada di pada kulit.
Salep dan obat-obatan
Jika eksim sudah merasa menggangu maka konsultasilah dengan dokter. Biasanya dokter akan memberikan beberapa salep pengurang gatal dan penghilang bengkak atau radang yang kadang disebabkan oleh eksim. Beberapa jenis obat yang biasanya diberikan pada penderita eksim adalah Hydrocortisone atau obat golongan corticosteroid lainnya, dan Diphenhydramine atau obat Antihistamines lainnya.
Hydrocortisone biasanya dalam bentuk salep akan membantu melemahkan eksim ringan, digunakan dengan kirm anti gatal dan oleskan hingga ruam terlihat menghilang. Diphenhydramine atau Antihistamines lainnya merupakan obat oral yang diberikan untuk meringankan gatal-gatal. Kebanyakan antihistamines akan menyebabkan kantuk meskipun beberapa lainnya tidak akan menganggu aktivitas kita. Cyclosporin (obat pelemah imun sistem) diberikan jika pengobatan lain tidak memberikan pengaruh yang signiifikan. Perhatikan petunjuk penggunaan yang diberikan oleh dokter. Obat yang berkaitan dengan sistem imun dan anti radang serta anti infeksi juga kadang diberikan bagi mereka yang terkena eksim.
Bahan-bahan alami
Mengatasi eksim tak hanya dilakukan dengan obat-obatan medis saja, namun bisa juga menggunakan bahan-bahan sederhana dan alami yang ada di rumah. Beberapa yang bisa digunakan adalah minyak kelapa dan minyak jojoba. Gunakan minyak kelapa maupun minyak jojoba sebagai pelembab alami dan bisa dioleskan pada bagian yang terasa kering. Begitu juga dengan madu. Kita bisa mengoleskan tipis-tipis madu pada eksim yang terlihat dan tutup dengan plester luka.
Konsumsi minyak ikan juga dapat membantu menghilangkan gejala eksim. Sedangkan mengonsumsi teh chamomile, tak hanya bisa membuat rileks saat diminum, teh bunga chamomile juga bisa digunakan sebagai campuran saat berendam.
Manajemen stress
Percayakah kalau eksim juga bisa dipicu karena stress dan terlalu banyak pikiran? Saat tenaga terlalu banyak digunakan untuk berpikir, orang dengan eksim akan lebih lemah dan eksim akan timbul. Lakukanlah hal-hal yang menyenangkan misalnya dengan olahraga yang teratur serta menyisihkan waktu untuk bersantai. Lepaskan beban pikiran dengan bertemu teman-teman dan berbincang hingga tertawa, mendengarkan musik kesukaan, bermeditasi atau sekadar menikmati hobi.
Banyak ahli yang berpendapat bahwa eksim tidak bisa sepenuhnya dihilangkan namun dapat dilemahkan hingga tidak muncul dan kambuh. Kenali gejalanya dan hindari pemicunya. Sebisa mungkin hindari perubahan suhu yang mendadak, berkeringat, jangan mengenakan pakaian dengan bahan yang membuat gatal seperti wol dan hindari penggunaan sabun keras dengan banyak deterjen.